6~7歳:魚類 にしん かずのこ 乾 摂取カロリー割合

6~7歳の人が、魚類 にしん かずのこ 乾 100gあたり(358kcal)を摂取した時の１日の推定エネルギー必要量（kcal）に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 13.3% 11.6% 8.8% 14.3% 12.4% 9.5% 179
100g 26.5% 23.1% 20.5% 28.6% 24.7% 21.7% 358
150g 39.8% 34.7% 30.8% 42.9% 37.1% 32.6% 537
200g 53% 46.2% 41% 57.2% 49.4% 43.4% 716
300g 79.5% 69.3% 61.5% 85.8% 74.1% 65.1% 1074
6~7歳 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち23.1%のカロリー摂取した計算になります。
6~7歳 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち24.7%のカロリー摂取した計算になります。
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