生後0~5ヵ月:魚類 にしん かずのこ 乾 摂取カロリー割合

生後0~5ヵ月の人が、魚類 にしん かずのこ 乾 100gあたり(358kcal)を摂取した時の1日の推定エネルギー必要量(kcal)に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 32.6% 35.8% 179
100g -% 65.1% -% -% 71.6% -% 358
150g 97.7% 107.4% 537
200g 130.2% 143.2% 716
300g 195.3% 214.8% 1074
生後0~5ヵ月 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は1日に必要な推定エネルギーのうち65.1%のカロリー摂取した計算になります。
生後0~5ヵ月 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は1日に必要な推定エネルギーのうち71.6%のカロリー摂取した計算になります。
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