1~2歳:魚類 どじょう 生 摂取カロリー割合

1~2歳の人が、魚類 どじょう 生 100gあたり(72kcal)を摂取した時の1日の推定エネルギー必要量(kcal)に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 3.8% 4% 36
100g -% 7.6% -% -% 8% -% 72
150g 11.4% 12% 108
200g 15.2% 16% 144
300g 22.8% 24% 216
1~2歳 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は1日に必要な推定エネルギーのうち7.6%のカロリー摂取した計算になります。
1~2歳 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は1日に必要な推定エネルギーのうち8%のカロリー摂取した計算になります。
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