10~11歳:魚類 （たら類） 加工品 でんぶ 摂取カロリー割合

10~11歳の人が、魚類 （たら類） 加工品 でんぶ 100gあたり(276kcal)を摂取した時の１日の推定エネルギー必要量（kcal）に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 7.1% 6.2% 4.7% 7.5% 6.6% 5% 138
100g 14.2% 12.3% 11% 14.9% 13.1% 11.7% 276
150g 21.3% 18.5% 16.5% 22.4% 19.7% 17.6% 414
200g 28.4% 24.6% 22% 29.8% 26.2% 23.4% 552
300g 42.6% 36.9% 33% 44.7% 39.3% 35.1% 828
10~11歳 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち12.3%のカロリー摂取した計算になります。
10~11歳 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち13.1%のカロリー摂取した計算になります。
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