50~64歳:魚類 （たら類） 加工品 でんぶ 摂取カロリー割合

50~64歳の人が、魚類 （たら類） 加工品 でんぶ 100gあたり(276kcal)を摂取した時の１日の推定エネルギー必要量（kcal）に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 6.3% 5.3% 4.2% 8.4% 7.1% 5.6% 138
100g 12.5% 10.6% 9.4% 16.7% 14.2% 12.3% 276
150g 18.8% 15.9% 14.1% 25.1% 21.3% 18.5% 414
200g 25% 21.2% 18.8% 33.4% 28.4% 24.6% 552
300g 37.5% 31.8% 28.2% 50.1% 42.6% 36.9% 828
50~64歳 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち10.6%のカロリー摂取した計算になります。
50~64歳 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち14.2%のカロリー摂取した計算になります。
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