生後6~8ヵ月:魚類 （たら類） まだら しらこ 生 摂取カロリー割合

生後6~8ヵ月の人が、魚類 （たら類） まだら しらこ 生 100gあたり(60kcal)を摂取した時の１日の推定エネルギー必要量（kcal）に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 4.6% 5% 30
100g -% 9.2% -% -% 10% -% 60
150g 13.8% 15% 90
200g 18.4% 20% 120
300g 27.6% 30% 180
生後6~8ヵ月 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち9.2%のカロリー摂取した計算になります。
生後6~8ヵ月 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち10%のカロリー摂取した計算になります。
 スポンサーリンク