生後0~5ヵ月:魚類 （たら類） まだら しらこ 生 摂取カロリー割合

生後0~5ヵ月の人が、魚類 （たら類） まだら しらこ 生 100gあたり(60kcal)を摂取した時の１日の推定エネルギー必要量（kcal）に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 5.5% 6% 30
100g -% 10.9% -% -% 12% -% 60
150g 16.4% 18% 90
200g 21.8% 24% 120
300g 32.7% 36% 180
生後0~5ヵ月 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち10.9%のカロリー摂取した計算になります。
生後0~5ヵ月 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち12%のカロリー摂取した計算になります。
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