15~17歳:魚類 （たら類） すけとうだら からしめんたいこ 摂取カロリー割合

15~17歳の人が、魚類 （たら類） すけとうだら からしめんたいこ 100gあたり(121kcal)を摂取した時の１日の推定エネルギー必要量（kcal）に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 2.4% 2.2% 1.6% 3% 2.7% 2% 60.5
100g 4.8% 4.3% 3.8% 5.9% 5.3% 4.7% 121
150g 7.2% 6.5% 5.7% 8.9% 8% 7.1% 181.5
200g 9.6% 8.6% 7.6% 11.8% 10.6% 9.4% 242
300g 14.4% 12.9% 11.4% 17.7% 15.9% 14.1% 363
15~17歳 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち4.3%のカロリー摂取した計算になります。
15~17歳 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち5.3%のカロリー摂取した計算になります。
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