6~7歳:魚類 （たら類） すけとうだら すきみだら 摂取カロリー割合

6~7歳の人が、魚類 （たら類） すけとうだら すきみだら 100gあたり(165kcal)を摂取した時の１日の推定エネルギー必要量（kcal）に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 6.1% 5.3% 4.1% 6.6% 5.7% 4.4% 82.5
100g 12.2% 10.6% 9.4% 13.2% 11.4% 10% 165
150g 18.3% 15.9% 14.1% 19.8% 17.1% 15% 247.5
200g 24.4% 21.2% 18.8% 26.4% 22.8% 20% 330
300g 36.6% 31.8% 28.2% 39.6% 34.2% 30% 495
6~7歳 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち10.6%のカロリー摂取した計算になります。
6~7歳 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち11.4%のカロリー摂取した計算になります。
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