3~5歳:魚類 （たら類） すけとうだら すり身 摂取カロリー割合

3~5歳の人が、魚類 （たら類） すけとうだら すり身 100gあたり(98kcal)を摂取した時の１日の推定エネルギー必要量（kcal）に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 3.8% 3.9% 49
100g -% 7.5% -% -% 7.8% -% 98
150g 11.3% 11.7% 147
200g 15% 15.6% 196
300g 22.5% 23.4% 294
3~5歳 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち7.5%のカロリー摂取した計算になります。
3~5歳 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち7.8%のカロリー摂取した計算になります。
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