生後6~8ヵ月:魚類 (たら類) すけとうだら すり身 摂取カロリー割合

生後6~8ヵ月の人が、魚類 (たら類) すけとうだら すり身 100gあたり(98kcal)を摂取した時の1日の推定エネルギー必要量(kcal)に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 7.6% 8.2% 49
100g -% 15.1% -% -% 16.3% -% 98
150g 22.7% 24.5% 147
200g 30.2% 32.6% 196
300g 45.3% 48.9% 294
生後6~8ヵ月 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は1日に必要な推定エネルギーのうち15.1%のカロリー摂取した計算になります。
生後6~8ヵ月 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は1日に必要な推定エネルギーのうち16.3%のカロリー摂取した計算になります。
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