6~7歳:魚類 （たい類） まだい 養殖 皮つき 焼き 摂取カロリー割合

6~7歳の人が、魚類 （たい類） まだい 養殖 皮つき 焼き 100gあたり(186kcal)を摂取した時の１日の推定エネルギー必要量（kcal）に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 6.9% 6% 4.6% 7.5% 6.4% 5% 93
100g 13.8% 12% 10.6% 14.9% 12.8% 11.3% 186
150g 20.7% 18% 15.9% 22.4% 19.2% 17% 279
200g 27.6% 24% 21.2% 29.8% 25.6% 22.6% 372
300g 41.4% 36% 31.8% 44.7% 38.4% 33.9% 558
6~7歳 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち12%のカロリー摂取した計算になります。
6~7歳 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち12.8%のカロリー摂取した計算になります。
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