3~5歳:魚類 （たい類） まだい 養殖 皮つき 焼き 摂取カロリー割合

3~5歳の人が、魚類 （たい類） まだい 養殖 皮つき 焼き 100gあたり(186kcal)を摂取した時の１日の推定エネルギー必要量（kcal）に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 7.2% 7.5% 93
100g -% 14.3% -% -% 14.9% -% 186
150g 21.5% 22.4% 279
200g 28.6% 29.8% 372
300g 42.9% 44.7% 558
3~5歳 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち14.3%のカロリー摂取した計算になります。
3~5歳 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち14.9%のカロリー摂取した計算になります。
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