生後6~8ヵ月:魚類 (たい類) まだい 養殖 皮つき 焼き 摂取カロリー割合

生後6~8ヵ月の人が、魚類 (たい類) まだい 養殖 皮つき 焼き 100gあたり(186kcal)を摂取した時の1日の推定エネルギー必要量(kcal)に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 14.3% 15.5% 93
100g -% 28.6% -% -% 31% -% 186
150g 42.9% 46.5% 279
200g 57.2% 62% 372
300g 85.8% 93% 558
生後6~8ヵ月 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は1日に必要な推定エネルギーのうち28.6%のカロリー摂取した計算になります。
生後6~8ヵ月 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は1日に必要な推定エネルギーのうち31%のカロリー摂取した計算になります。
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