3~5歳:魚類 （ししゃも類） からふとししゃも 生干し 焼き 摂取カロリー割合

3~5歳の人が、魚類 （ししゃも類） からふとししゃも 生干し 焼き 100gあたり(170kcal)を摂取した時の１日の推定エネルギー必要量（kcal）に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 6.6% 6.8% 85
100g -% 13.1% -% -% 13.6% -% 170
150g 19.7% 20.4% 255
200g 26.2% 27.2% 340
300g 39.3% 40.8% 510
3~5歳 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち13.1%のカロリー摂取した計算になります。
3~5歳 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち13.6%のカロリー摂取した計算になります。
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