生後0~5ヵ月:魚類 さんま 皮つき 焼き 摂取カロリー割合

生後0~5ヵ月の人が、魚類 さんま 皮つき 焼き 100gあたり(281kcal)を摂取した時の１日の推定エネルギー必要量（kcal）に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 25.6% 28.1% 140.5
100g -% 51.1% -% -% 56.2% -% 281
150g 76.7% 84.3% 421.5
200g 102.2% 112.4% 562
300g 153.3% 168.6% 843
生後0~5ヵ月 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち51.1%のカロリー摂取した計算になります。
生後0~5ヵ月 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち56.2%のカロリー摂取した計算になります。
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