生後0~5ヵ月:魚類 さわら 焼き 摂取カロリー割合

生後0~5ヵ月の人が、魚類 さわら 焼き 100gあたり(184kcal)を摂取した時の１日の推定エネルギー必要量（kcal）に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 16.8% 18.4% 92
100g -% 33.5% -% -% 36.8% -% 184
150g 50.3% 55.2% 276
200g 67% 73.6% 368
300g 100.5% 110.4% 552
生後0~5ヵ月 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち33.5%のカロリー摂取した計算になります。
生後0~5ヵ月 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち36.8%のカロリー摂取した計算になります。
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