生後9~11ヵ月:魚類 さより 生 摂取カロリー割合

生後9~11ヵ月の人が、魚類 さより 生 100gあたり(88kcal)を摂取した時の１日の推定エネルギー必要量（kcal）に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 6.3% 6.8% 44
100g -% 12.6% -% -% 13.5% -% 88
150g 18.9% 20.3% 132
200g 25.2% 27% 176
300g 37.8% 40.5% 264
生後9~11ヵ月 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち12.6%のカロリー摂取した計算になります。
生後9~11ヵ月 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち13.5%のカロリー摂取した計算になります。
 スポンサーリンク