生後0~5ヵ月:魚類 (さば類) 缶詰 みそ煮 摂取カロリー割合

生後0~5ヵ月の人が、魚類 (さば類) 缶詰 みそ煮 100gあたり(210kcal)を摂取した時の1日の推定エネルギー必要量(kcal)に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 19.1% 21% 105
100g -% 38.2% -% -% 42% -% 210
150g 57.3% 63% 315
200g 76.4% 84% 420
300g 114.6% 126% 630
生後0~5ヵ月 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は1日に必要な推定エネルギーのうち38.2%のカロリー摂取した計算になります。
生後0~5ヵ月 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は1日に必要な推定エネルギーのうち42%のカロリー摂取した計算になります。
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