生後6~8ヵ月:魚類 (さば類) まさば 水煮 摂取カロリー割合

生後6~8ヵ月の人が、魚類 (さば類) まさば 水煮 100gあたり(253kcal)を摂取した時の1日の推定エネルギー必要量(kcal)に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 19.5% 21.1% 126.5
100g -% 38.9% -% -% 42.2% -% 253
150g 58.4% 63.3% 379.5
200g 77.8% 84.4% 506
300g 116.7% 126.6% 759
生後6~8ヵ月 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は1日に必要な推定エネルギーのうち38.9%のカロリー摂取した計算になります。
生後6~8ヵ月 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は1日に必要な推定エネルギーのうち42.2%のカロリー摂取した計算になります。
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