1~2歳:魚類 （鮭・ます類） にじます 海面養殖 皮つき 生 摂取カロリー割合

1~2歳の人が、魚類 （鮭・ます類） にじます 海面養殖 皮つき 生 100gあたり(201kcal)を摂取した時の１日の推定エネルギー必要量（kcal）に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 10.6% 11.2% 100.5
100g -% 21.2% -% -% 22.3% -% 201
150g 31.8% 33.5% 301.5
200g 42.4% 44.6% 402
300g 63.6% 66.9% 603
1~2歳 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち21.2%のカロリー摂取した計算になります。
1~2歳 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち22.3%のカロリー摂取した計算になります。
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