8~9歳:魚類 （鮭・ます類） 白鮭 別名:秋鮭 あきあじ ときしらず 塩ざけ 摂取カロリー割合

8~9歳の人が、魚類 （鮭・ます類） 白鮭 別名:秋鮭 あきあじ ときしらず 塩ざけ 100gあたり(183kcal)を摂取した時の１日の推定エネルギー必要量（kcal）に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 5.7% 5% 3.8% 6.1% 5.4% 4.1% 91.5
100g 11.4% 9.9% 8.7% 12.2% 10.8% 9.6% 183
150g 17.1% 14.9% 13.1% 18.3% 16.2% 14.4% 274.5
200g 22.8% 19.8% 17.4% 24.4% 21.6% 19.2% 366
300g 34.2% 29.7% 26.1% 36.6% 32.4% 28.8% 549
8~9歳 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち9.9%のカロリー摂取した計算になります。
8~9歳 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち10.8%のカロリー摂取した計算になります。
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