6~7歳:魚類 （鮭・ます類） 白鮭 別名:秋鮭 あきあじ ときしらず 塩ざけ 摂取カロリー割合

6~7歳の人が、魚類 （鮭・ます類） 白鮭 別名:秋鮭 あきあじ ときしらず 塩ざけ 100gあたり(183kcal)を摂取した時の１日の推定エネルギー必要量（kcal）に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 6.8% 5.9% 4.5% 7.3% 6.3% 4.9% 91.5
100g 13.6% 11.8% 10.5% 14.6% 12.6% 11.1% 183
150g 20.4% 17.7% 15.8% 21.9% 18.9% 16.7% 274.5
200g 27.2% 23.6% 21% 29.2% 25.2% 22.2% 366
300g 40.8% 35.4% 31.5% 43.8% 37.8% 33.3% 549
6~7歳 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち11.8%のカロリー摂取した計算になります。
6~7歳 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち12.6%のカロリー摂取した計算になります。
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