15~17歳:魚類 （鮭・ます類） 白鮭 別名:秋鮭 あきあじ ときしらず 新巻き 焼き 摂取カロリー割合

15~17歳の人が、魚類 （鮭・ます類） 白鮭 別名:秋鮭 あきあじ ときしらず 新巻き 焼き 100gあたり(177kcal)を摂取した時の１日の推定エネルギー必要量（kcal）に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 3.6% 3.2% 2.4% 4.3% 3.9% 2.9% 88.5
100g 7.1% 6.3% 5.6% 8.6% 7.7% 6.9% 177
150g 10.7% 9.5% 8.4% 12.9% 11.6% 10.4% 265.5
200g 14.2% 12.6% 11.2% 17.2% 15.4% 13.8% 354
300g 21.3% 18.9% 16.8% 25.8% 23.1% 20.7% 531
15~17歳 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち6.3%のカロリー摂取した計算になります。
15~17歳 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち7.7%のカロリー摂取した計算になります。
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