生後0~5ヵ月:魚類 （鮭・ます類） 白鮭 別名:秋鮭 あきあじ ときしらず 新巻き 焼き 摂取カロリー割合

生後0~5ヵ月の人が、魚類 （鮭・ます類） 白鮭 別名:秋鮭 あきあじ ときしらず 新巻き 焼き 100gあたり(177kcal)を摂取した時の１日の推定エネルギー必要量（kcal）に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 16.1% 17.7% 88.5
100g -% 32.2% -% -% 35.4% -% 177
150g 48.3% 53.1% 265.5
200g 64.4% 70.8% 354
300g 96.6% 106.2% 531
生後0~5ヵ月 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち32.2%のカロリー摂取した計算になります。
生後0~5ヵ月 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち35.4%のカロリー摂取した計算になります。
 スポンサーリンク