3~5歳:魚類 （鮭・ます類） 白鮭 別名:秋鮭 あきあじ ときしらず 焼き 摂取カロリー割合

3~5歳の人が、魚類 （鮭・ます類） 白鮭 別名:秋鮭 あきあじ ときしらず 焼き 100gあたり(160kcal)を摂取した時の１日の推定エネルギー必要量（kcal）に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 6.2% 6.4% 80
100g -% 12.3% -% -% 12.8% -% 160
150g 18.5% 19.2% 240
200g 24.6% 25.6% 320
300g 36.9% 38.4% 480
3~5歳 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち12.3%のカロリー摂取した計算になります。
3~5歳 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち12.8%のカロリー摂取した計算になります。
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