6~7歳:魚類 （鮭・ます類） 白鮭 別名:秋鮭 あきあじ ときしらず 水煮 摂取カロリー割合

6~7歳の人が、魚類 （鮭・ます類） 白鮭 別名:秋鮭 あきあじ ときしらず 水煮 100gあたり(142kcal)を摂取した時の１日の推定エネルギー必要量（kcal）に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 5.3% 4.6% 3.5% 5.7% 4.9% 3.8% 71
100g 10.5% 9.2% 8.1% 11.4% 9.8% 8.6% 142
150g 15.8% 13.8% 12.2% 17.1% 14.7% 12.9% 213
200g 21% 18.4% 16.2% 22.8% 19.6% 17.2% 284
300g 31.5% 27.6% 24.3% 34.2% 29.4% 25.8% 426
6~7歳 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち9.2%のカロリー摂取した計算になります。
6~7歳 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち9.8%のカロリー摂取した計算になります。
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