1~2歳:魚類 こい 養殖 水煮 摂取カロリー割合

1~2歳の人が、魚類 こい 養殖 水煮 100gあたり(190kcal)を摂取した時の1日の推定エネルギー必要量(kcal)に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 10% 10.6% 95
100g -% 20% -% -% 21.1% -% 190
150g 30% 31.7% 285
200g 40% 42.2% 380
300g 60% 63.3% 570
1~2歳 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は1日に必要な推定エネルギーのうち20%のカロリー摂取した計算になります。
1~2歳 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は1日に必要な推定エネルギーのうち21.1%のカロリー摂取した計算になります。
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