1~2歳:魚類 きんめだい 生 摂取カロリー割合

1~2歳の人が、魚類 きんめだい 生 100gあたり(147kcal)を摂取した時の１日の推定エネルギー必要量（kcal）に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 7.8% 8.2% 73.5
100g -% 15.5% -% -% 16.3% -% 147
150g 23.3% 24.5% 220.5
200g 31% 32.6% 294
300g 46.5% 48.9% 441
1~2歳 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち15.5%のカロリー摂取した計算になります。
1~2歳 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち16.3%のカロリー摂取した計算になります。
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