生後6~8ヵ月:魚類 きちじ 生 摂取カロリー割合

生後6~8ヵ月の人が、魚類 きちじ 生 100gあたり(238kcal)を摂取した時の1日の推定エネルギー必要量(kcal)に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 18.3% 19.9% 119
100g -% 36.6% -% -% 39.7% -% 238
150g 54.9% 59.6% 357
200g 73.2% 79.4% 476
300g 109.8% 119.1% 714
生後6~8ヵ月 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は1日に必要な推定エネルギーのうち36.6%のカロリー摂取した計算になります。
生後6~8ヵ月 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は1日に必要な推定エネルギーのうち39.7%のカロリー摂取した計算になります。
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