6~7歳:魚類 かんぱち 三枚おろし 生 摂取カロリー割合

6~7歳の人が、魚類 かんぱち 三枚おろし 生 100gあたり(119kcal)を摂取した時の１日の推定エネルギー必要量（kcal）に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 4.4% 3.9% 2.9% 4.8% 4.1% 3.2% 59.5
100g 8.8% 7.7% 6.8% 9.5% 8.2% 7.2% 119
150g 13.2% 11.6% 10.2% 14.3% 12.3% 10.8% 178.5
200g 17.6% 15.4% 13.6% 19% 16.4% 14.4% 238
300g 26.4% 23.1% 20.4% 28.5% 24.6% 21.6% 357
6~7歳 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち7.7%のカロリー摂取した計算になります。
6~7歳 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち8.2%のカロリー摂取した計算になります。
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