生後6~8ヵ月:魚類 かわはぎ 生 摂取カロリー割合

生後6~8ヵ月の人が、魚類 かわはぎ 生 100gあたり(77kcal)を摂取した時の1日の推定エネルギー必要量(kcal)に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 5.9% 6.4% 38.5
100g -% 11.8% -% -% 12.8% -% 77
150g 17.7% 19.2% 115.5
200g 23.6% 25.6% 154
300g 35.4% 38.4% 231
生後6~8ヵ月 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は1日に必要な推定エネルギーのうち11.8%のカロリー摂取した計算になります。
生後6~8ヵ月 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は1日に必要な推定エネルギーのうち12.8%のカロリー摂取した計算になります。
スポンサーリンク