3~5歳:魚類 （かれい類） 干しかれい 摂取カロリー割合

3~5歳の人が、魚類 （かれい類） 干しかれい 100gあたり(104kcal)を摂取した時の１日の推定エネルギー必要量（kcal）に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 4% 4.2% 52
100g -% 8% -% -% 8.3% -% 104
150g 12% 12.5% 156
200g 16% 16.6% 208
300g 24% 24.9% 312
3~5歳 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち8%のカロリー摂取した計算になります。
3~5歳 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち8.3%のカロリー摂取した計算になります。
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