1~2歳:魚類 （かれい類） まこがれい 生 摂取カロリー割合

1~2歳の人が、魚類 （かれい類） まこがれい 生 100gあたり(86kcal)を摂取した時の１日の推定エネルギー必要量（kcal）に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 4.6% 4.8% 43
100g -% 9.1% -% -% 9.6% -% 86
150g 13.7% 14.4% 129
200g 18.2% 19.2% 172
300g 27.3% 28.8% 258
1~2歳 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち9.1%のカロリー摂取した計算になります。
1~2歳 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち9.6%のカロリー摂取した計算になります。
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