6~7歳:魚類 （かつお類） かつお 秋獲り 生 摂取カロリー割合

6~7歳の人が、魚類 （かつお類） かつお 秋獲り 生 100gあたり(150kcal)を摂取した時の１日の推定エネルギー必要量（kcal）に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 5.6% 4.9% 3.7% 6% 5.2% 4% 75
100g 11.1% 9.7% 8.6% 12% 10.3% 9.1% 150
150g 16.7% 14.6% 12.9% 18% 15.5% 13.7% 225
200g 22.2% 19.4% 17.2% 24% 20.6% 18.2% 300
300g 33.3% 29.1% 25.8% 36% 30.9% 27.3% 450
6~7歳 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち9.7%のカロリー摂取した計算になります。
6~7歳 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち10.3%のカロリー摂取した計算になります。
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