1~2歳:魚類 かさご 生 摂取カロリー割合

1~2歳の人が、魚類 かさご 生 100gあたり(83kcal)を摂取した時の１日の推定エネルギー必要量（kcal）に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 4.4% 4.6% 41.5
100g -% 8.7% -% -% 9.2% -% 83
150g 13.1% 13.8% 124.5
200g 17.4% 18.4% 166
300g 26.1% 27.6% 249
1~2歳 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち8.7%のカロリー摂取した計算になります。
1~2歳 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち9.2%のカロリー摂取した計算になります。
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