1~2歳:魚類 うなぎ きも 生 摂取カロリー割合

1~2歳の人が、魚類 うなぎ きも 生 100gあたり(102kcal)を摂取した時の1日の推定エネルギー必要量(kcal)に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 5.4% 5.7% 51
100g -% 10.7% -% -% 11.3% -% 102
150g 16.1% 17% 153
200g 21.4% 22.6% 204
300g 32.1% 33.9% 306
1~2歳 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は1日に必要な推定エネルギーのうち10.7%のカロリー摂取した計算になります。
1~2歳 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は1日に必要な推定エネルギーのうち11.3%のカロリー摂取した計算になります。
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