生後6~8ヵ月:魚類 (いわし類) しらす干し 半乾燥品 摂取カロリー割合

生後6~8ヵ月の人が、魚類 (いわし類) しらす干し 半乾燥品 100gあたり(187kcal)を摂取した時の1日の推定エネルギー必要量(kcal)に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 14.4% 15.6% 93.5
100g -% 28.8% -% -% 31.2% -% 187
150g 43.2% 46.8% 280.5
200g 57.6% 62.4% 374
300g 86.4% 93.6% 561
生後6~8ヵ月 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は1日に必要な推定エネルギーのうち28.8%のカロリー摂取した計算になります。
生後6~8ヵ月 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は1日に必要な推定エネルギーのうち31.2%のカロリー摂取した計算になります。
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