生後0~5ヵ月:魚類 (いわし類) しらす干し 半乾燥品 摂取カロリー割合

生後0~5ヵ月の人が、魚類 (いわし類) しらす干し 半乾燥品 100gあたり(187kcal)を摂取した時の1日の推定エネルギー必要量(kcal)に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 17% 18.7% 93.5
100g -% 34% -% -% 37.4% -% 187
150g 51% 56.1% 280.5
200g 68% 74.8% 374
300g 102% 112.2% 561
生後0~5ヵ月 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は1日に必要な推定エネルギーのうち34%のカロリー摂取した計算になります。
生後0~5ヵ月 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は1日に必要な推定エネルギーのうち37.4%のカロリー摂取した計算になります。
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