1~2歳:魚類 （いわし類） めざし 生 摂取カロリー割合

1~2歳の人が、魚類 （いわし類） めざし 生 100gあたり(206kcal)を摂取した時の１日の推定エネルギー必要量（kcal）に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 10.9% 11.5% 103
100g -% 21.7% -% -% 22.9% -% 206
150g 32.6% 34.4% 309
200g 43.4% 45.8% 412
300g 65.1% 68.7% 618
1~2歳 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち21.7%のカロリー摂取した計算になります。
1~2歳 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち22.9%のカロリー摂取した計算になります。
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