生後6~8ヵ月:魚類 (いわし類) めざし 生 摂取カロリー割合

生後6~8ヵ月の人が、魚類 (いわし類) めざし 生 100gあたり(206kcal)を摂取した時の1日の推定エネルギー必要量(kcal)に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 15.9% 17.2% 103
100g -% 31.7% -% -% 34.3% -% 206
150g 47.6% 51.5% 309
200g 63.4% 68.6% 412
300g 95.1% 102.9% 618
生後6~8ヵ月 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は1日に必要な推定エネルギーのうち31.7%のカロリー摂取した計算になります。
生後6~8ヵ月 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は1日に必要な推定エネルギーのうち34.3%のカロリー摂取した計算になります。
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