生後0~5ヵ月:魚類 （いわし類） かたくちいわし 田作り 摂取カロリー割合

生後0~5ヵ月の人が、魚類 （いわし類） かたくちいわし 田作り 100gあたり(304kcal)を摂取した時の１日の推定エネルギー必要量（kcal）に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 27.7% 30.4% 152
100g -% 55.3% -% -% 60.8% -% 304
150g 83% 91.2% 456
200g 110.6% 121.6% 608
300g 165.9% 182.4% 912
生後0~5ヵ月 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち55.3%のカロリー摂取した計算になります。
生後0~5ヵ月 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち60.8%のカロリー摂取した計算になります。
 スポンサーリンク