3~5歳:魚類 いとよりだい 生 摂取カロリー割合

3~5歳の人が、魚類 いとよりだい 生 100gあたり(85kcal)を摂取した時の１日の推定エネルギー必要量（kcal）に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 3.3% 3.4% 42.5
100g -% 6.5% -% -% 6.8% -% 85
150g 9.8% 10.2% 127.5
200g 13% 13.6% 170
300g 19.5% 20.4% 255
3~5歳 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち6.5%のカロリー摂取した計算になります。
3~5歳 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち6.8%のカロリー摂取した計算になります。
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