生後0~5ヵ月:魚類 いとよりだい 生 摂取カロリー割合

生後0~5ヵ月の人が、魚類 いとよりだい 生 100gあたり(85kcal)を摂取した時の1日の推定エネルギー必要量(kcal)に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 7.8% 8.5% 42.5
100g -% 15.5% -% -% 17% -% 85
150g 23.3% 25.5% 127.5
200g 31% 34% 170
300g 46.5% 51% 255
生後0~5ヵ月 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は1日に必要な推定エネルギーのうち15.5%のカロリー摂取した計算になります。
生後0~5ヵ月 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は1日に必要な推定エネルギーのうち17%のカロリー摂取した計算になります。
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