8~9歳:魚類 いかなご あめ煮 摂取カロリー割合

8~9歳の人が、魚類 いかなご あめ煮 100gあたり(268kcal)を摂取した時の１日の推定エネルギー必要量（kcal）に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 8.4% 7.3% 5.6% 9% 7.9% 6% 134
100g 16.8% 14.5% 12.8% 17.9% 15.8% 14.1% 268
150g 25.2% 21.8% 19.2% 26.9% 23.7% 21.2% 402
200g 33.6% 29% 25.6% 35.8% 31.6% 28.2% 536
300g 50.4% 43.5% 38.4% 53.7% 47.4% 42.3% 804
8~9歳 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち14.5%のカロリー摂取した計算になります。
8~9歳 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち15.8%のカロリー摂取した計算になります。
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