生後9~11ヵ月:魚類 いかなご あめ煮 摂取カロリー割合

生後9~11ヵ月の人が、魚類 いかなご あめ煮 100gあたり(268kcal)を摂取した時の1日の推定エネルギー必要量(kcal)に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 19.2% 20.6% 134
100g -% 38.3% -% -% 41.2% -% 268
150g 57.5% 61.8% 402
200g 76.6% 82.4% 536
300g 114.9% 123.6% 804
生後9~11ヵ月 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は1日に必要な推定エネルギーのうち38.3%のカロリー摂取した計算になります。
生後9~11ヵ月 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は1日に必要な推定エネルギーのうち41.2%のカロリー摂取した計算になります。
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