65~74歳:魚類 いかなご あめ煮 摂取カロリー割合

65~74歳の人が、魚類 いかなご あめ煮 100gあたり(268kcal)を摂取した時の１日の推定エネルギー必要量（kcal）に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 6.6% 5.6% 4.4% 8.7% 7.3% 5.8% 134
100g 13.1% 11.2% 9.7% 17.3% 14.5% 12.8% 268
150g 19.7% 16.8% 14.6% 26% 21.8% 19.2% 402
200g 26.2% 22.4% 19.4% 34.6% 29% 25.6% 536
300g 39.3% 33.6% 29.1% 51.9% 43.5% 38.4% 804
65~74歳 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち11.2%のカロリー摂取した計算になります。
65~74歳 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち14.5%のカロリー摂取した計算になります。
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