18~29歳:魚類 いかなご あめ煮 摂取カロリー割合

18~29歳の人が、魚類 いかなご あめ煮 100gあたり(268kcal)を摂取した時の１日の推定エネルギー必要量（kcal）に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 5.9% 5.1% 3.9% 7.9% 6.7% 5.3% 134
100g 11.7% 10.1% 8.8% 15.8% 13.4% 11.7% 268
150g 17.6% 15.2% 13.2% 23.7% 20.1% 17.6% 402
200g 23.4% 20.2% 17.6% 31.6% 26.8% 23.4% 536
300g 35.1% 30.3% 26.4% 47.4% 40.2% 35.1% 804
18~29歳 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち10.1%のカロリー摂取した計算になります。
18~29歳 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち13.4%のカロリー摂取した計算になります。
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