6~7歳:魚類 いかなご 生 摂取カロリー割合

6~7歳の人が、魚類 いかなご 生 100gあたり(111kcal)を摂取した時の１日の推定エネルギー必要量（kcal）に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 4.1% 3.6% 2.7% 4.5% 3.9% 3% 55.5
100g 8.2% 7.2% 6.3% 8.9% 7.7% 6.7% 111
150g 12.3% 10.8% 9.5% 13.4% 11.6% 10.1% 166.5
200g 16.4% 14.4% 12.6% 17.8% 15.4% 13.4% 222
300g 24.6% 21.6% 18.9% 26.7% 23.1% 20.1% 333
6~7歳 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち7.2%のカロリー摂取した計算になります。
6~7歳 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち7.7%のカロリー摂取した計算になります。
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