15~17歳:魚類 あまご 養殖 生 摂取カロリー割合

15~17歳の人が、魚類 あまご 養殖 生 100gあたり(99kcal)を摂取した時の１日の推定エネルギー必要量（kcal）に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 2% 1.8% 1.3% 2.4% 2.2% 1.6% 49.5
100g 4% 3.5% 3.1% 4.8% 4.3% 3.9% 99
150g 6% 5.3% 4.7% 7.2% 6.5% 5.9% 148.5
200g 8% 7% 6.2% 9.6% 8.6% 7.8% 198
300g 12% 10.5% 9.3% 14.4% 12.9% 11.7% 297
15~17歳 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち3.5%のカロリー摂取した計算になります。
15~17歳 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち4.3%のカロリー摂取した計算になります。
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